+7 930 704 0005
ШКОЛА БЕГА ДЛЯ
НАЧИНАЮЩИХ
На самом первом этапе мы работаем над техникой бега. Мы разработали и опробовали 4-х (или 8-ми) недельный курс по постановке Правильной (или Естественной) техники бега включающий в себя: мастер-класс по технике бега, очные тренировки с тренером, комплексы ОФП и СФП для подготовки «беговых» мышц, домашние задания и группы для поддержки и общения.


Стоимость 3900 рублей/курс
8 тренировок


ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
ЭТА ПРОГРАММА ПОДОЙТЕТ ДЛЯ ТЕХ
Кто только начинает заниматься бегом
Кто уже бегал и понимает значение техники бега
У кого был долгий перерыв в тренировках
У кого были беговые травмы
ЧТО В ПРОГРАММЕ
4 (8) недели тренировок по проверенной методике постановки бегового шага
8 (16) очных тренировок с тренером
Комплексы специальных упражнений на развитие силы мышц, подвижности суставов и упругости связок;
Домашние задания
Групповой чат с тренером
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ПО БЕГУ
ДЛЯ НАЧИТАЮЩИХ
Понедельник и среда
19:00-20:00
Понедельник и среда
19:00-20:00
Тренер: Кирилл Палавин
Место проведения тренировок: стадион "Динамо",
ул. Большая Покровская, 53
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
КУРС ПОДГОТОВКИ ДЛЯ УЧАСТИЯ В ЗАБЕГАХ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
УДАЛЕННОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
КОНТАКТЫ
+7 930 704 0005
info@run-nn.ru
Стадион "Динамо"
Нижний Новгород
ул. Большая Покровская,53
Made on
Tilda